Merawat gigi anak sejak dini sangat penting untuk mencegah kerusakan gigi dan membentuk kebiasaan baik sejak kecil. Salah satu komponen utama dari perawatan ini adalah pemilihan pasta gigi yang tepat. Namun, banyak orang tua yang masih bingung memilih pasta gigi anak yang aman sekaligus efektif.
Kenapa Pasta Gigi Khusus Anak Dibutuhkan?
Gigi anak, terutama gigi susu, memiliki struktur enamel yang lebih tipis daripada gigi dewasa. Oleh karena itu, dibutuhkan pasta gigi yang lembut namun tetap dapat melindungi dari karies. Selain itu, anak-anak cenderung belum pandai berkumur, sehingga sebagian pasta gigi bisa tertelan. Di sinilah pentingnya menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride yang sesuai.
Kandungan Fluoride untuk Anak
Fluoride penting untuk memperkuat gigi dan mencegah kerusakan. Namun, untuk anak di bawah 6 tahun, dosis fluoride harus dibatasi. Ikatan Dokter Gigi Amerika (ADA) menyarankan:
-
Anak usia 0–3 tahun: gunakan pasta gigi seukuran sebutir beras.
-
Anak usia 3–6 tahun: gunakan seukuran kacang polong.
Pilih pasta gigi yang mencantumkan kandungan fluoride maksimal 500 ppm (parts per million) untuk anak-anak. Hindari pasta gigi dewasa yang bisa mengandung hingga 1450 ppm.
Hindari Bahan Berbahaya
Beberapa pasta gigi mengandung bahan tambahan seperti pewarna buatan, pemanis buatan, dan pengawet yang bisa menyebabkan alergi atau iritasi. Pilih produk yang bebas dari sodium lauryl sulfate (SLS), triclosan, dan alkohol, terutama jika anak memiliki mulut sensitif.
Rasa dan Tekstur yang Ramah Anak
Anak-anak cenderung lebih suka rasa buah atau rasa manis ringan seperti stroberi, anggur, atau semangka. Pasta gigi dengan rasa mint bisa terlalu kuat untuk anak-anak. Pastikan juga teksturnya tidak terlalu abrasif agar tidak merusak email gigi.
Ajarkan Cara Menyikat Gigi yang Benar
Pasta gigi yang bagus tidak akan maksimal tanpa cara menyikat yang benar. Ajarkan anak untuk menyikat gigi dua kali sehari selama 2 menit, dengan gerakan melingkar lembut. Awasi mereka sampai mereka cukup besar untuk melakukannya sendiri.
Pasta Gigi Alami dan Organik
Banyak orang tua kini beralih ke pasta gigi organik atau alami. Produk ini biasanya menggunakan bahan seperti xylitol, ekstrak daun sirih, atau chamomile. Meskipun alami, pastikan tetap memiliki kemampuan membersihkan plak dan melindungi enamel.
Dengan pemilihan pasta gigi yang tepat, menyikat gigi bisa menjadi kegiatan menyenangkan sekaligus bermanfaat bagi anak. Ingat, membentuk kebiasaan sejak dini akan berdampak besar pada kesehatan mulut mereka saat dewasa nanti.